Spirulina kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, obwohl es ratsam ist, es morgens einzunehmen, um den ganzen Tag über von seiner wohltuenden Wirkung zu profitieren . Wenn es eine Schlankheitsdiät begleitet, kann es 15 bis 30 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen werden.

Die klassische Dosierung liegt zwischen 2 und 5 g Spirulina-Pulver pro Tag (ca. 1 Teelöffel)

1. Fügen Sie 1-2 TL hinzu. oder die Menge, die in einem Rezept benötigt wird, um einen gesunden, nahrhaften Schub zu geben.
2. Perfekt für Smoothies, Lattes, Kochen und alles, was sich Ihr kreativer Geist ausdenken kann!
3. Um bunte Smoothie-Gläser herzustellen, mischen Sie 1-2 EL. Superfood-Pulver, 2 gefrorene Bananen, 1/2 Tasse Milch deiner Wahl und kröne das Ganze mit Obst deiner Wahl.