Rezept: Rote-Bete-Smoothie-Bowl

Rezept: Rote-Bete-Smoothie-Bowl

Zutaten :

  • 1 Esslöffel Rote-Bete-Pulver
  • 1 reife Banane
  • 1/2 Tasse Erdbeeren (oder andere rote Früchte)
  • 1/2 Tasse Pflanzenmilch (Kokos-, Hafer- oder Mandelmilch)
  • 1 Teelöffel Ahornsirup (optional)

Belag:

  • Knuspriges Müsli
  • Bananenscheiben, Erdbeeren, Blaubeeren
  • Chiasamen
  • Kokosraspeln oder Kakaonibs

Anweisungen :

  1. Mischen Sie das Rote-Bete-Pulver mit der Banane, den Erdbeeren, der Pflanzenmilch und dem Ahornsirup, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
  2. Gießen Sie die Mischung in eine Schüssel.
  3. Fügen Sie die Toppings Ihrer Wahl hinzu, um eine Explosion an Aromen und Texturen zu erhalten.
  4. Genießen Sie sofort eine farbenfrohe und belebende Schüssel!