Rezept: Antioxidative Smoothie Bowl

Rezept: Antioxidative Smoothie Bowl

Zutaten :

  • 1 Esslöffel Antioxidantienmischung (Granatapfelpulver, Hibiskus, Rote Bete, Cranberry, Himbeere, Blaubeere)
  • 1 Banane (für Süße und Textur)
  • 1/2 Tasse Erdbeeren (frisch oder gefroren)
  • 1/2 Tasse Mandelmilch (oder andere pflanzliche Milch)
  • 1 Teelöffel Ahornsirup oder Honig (optional)

Belag:

  • Frische Beeren (Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren)
  • Knuspriges Müsli
  • Chiasamen
  • Kokosraspeln

Anweisungen :

  1. Mischen Sie die Antioxidantienmischung mit der Banane, den Erdbeeren und der Mandelmilch, bis eine glatte und cremige Masse entsteht.
  2. In eine Schüssel füllen.
  3. Fügen Sie die Toppings hinzu, um eine farbenfrohe und geschmacksintensive Schüssel zu erhalten.
  4. Genießen Sie es sofort für einen Schub an Antioxidantien und Frische!