Rezept: Antioxidative Smoothie Bowl
Rezept: Antioxidative Smoothie Bowl
Zutaten :
- 1 Esslöffel Antioxidantienmischung (Granatapfelpulver, Hibiskus, Rote Bete, Cranberry, Himbeere, Blaubeere)
- 1 Banane (für Süße und Textur)
- 1/2 Tasse Erdbeeren (frisch oder gefroren)
- 1/2 Tasse Mandelmilch (oder andere pflanzliche Milch)
- 1 Teelöffel Ahornsirup oder Honig (optional)
Belag:
- Frische Beeren (Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren)
- Knuspriges Müsli
- Chiasamen
- Kokosraspeln
Anweisungen :
- Mischen Sie die Antioxidantienmischung mit der Banane, den Erdbeeren und der Mandelmilch, bis eine glatte und cremige Masse entsteht.
- In eine Schüssel füllen.
- Fügen Sie die Toppings hinzu, um eine farbenfrohe und geschmacksintensive Schüssel zu erhalten.
- Genießen Sie es sofort für einen Schub an Antioxidantien und Frische!