Rezept: Blaubeer-Antioxidans-Smoothie-Bowl

Zutaten :

• 1 Teelöffel rohes Blaubeerpulver
• 1 Banane (für Süße und Textur)
• 1/2 Tasse Blaubeeren (frisch oder gefroren)
• 1/2 Tasse Mandelmilch (oder andere pflanzliche Milch)
• 1 Teelöffel Ahornsirup oder Honig (optional)

Belag:

• Frische Blaubeeren und Bananenscheiben
• Knuspriges Müsli
• Chiasamen
• Kokosraspeln

Anweisungen :

1. Blaubeerpulver, Banane, Blaubeeren und Mandelmilch glatt und cremig verrühren.
2. In eine Schüssel füllen.
3. Fügen Sie die Toppings hinzu, um eine Mischung aus knusprigen und fruchtigen Aromen und Texturen zu erhalten.
4. Sofort genießen, um sich mit Antioxidantien und Frische einzudecken!