Rezept: „Guten Morgen“ Smoothie Bowl

Rezept: „Guten Morgen“ Smoothie Bowl

Zutaten :

  • 1 Esslöffel Bon Matin-Mischung (Himbeerpulver, Wassermelone, Drachenfrucht, Blaubeere, Banane, Ashwagandha, Ginkgo, Maca)
  • 1 Banane (für Textur und Süße)
  • 1/2 Tasse Erdbeeren (oder andere frische oder gefrorene rote Früchte)
  • 1/2 Tasse Mandelmilch (oder andere pflanzliche Milch)
  • 1 Teelöffel Ahornsirup (optional)

Belag:

  • Bananenscheiben, frische Beeren
  • Knuspriges Müsli
  • Chiasamen
  • Kokosraspeln

Anweisungen :

  1. Mischen Sie die Bon Matin-Mischung, Banane, Erdbeeren und Mandelmilch, bis eine glatte und cremige Konsistenz entsteht.
  2. In eine Schüssel füllen.
  3. Fügen Sie die Toppings hinzu, um ein farbenfrohes und knuspriges Frühstück zu erhalten.
  4. Genießen Sie es, mit Energie und Vitalität in den Tag zu starten!