Rezept: Energetisierende Smoothie Bowl mit blauer Spirulina
Rezept: Energetisierende Smoothie Bowl mit blauer Spirulina
Zutaten :
- 1 Teelöffel blaues Spirulina-Pulver
- 1 Banane (für eine cremige Konsistenz)
- 1/2 Tasse Ananas (frisch oder gefroren)
- 1/2 Tasse Kokosmilch (oder andere pflanzliche Milch)
Belag:
- Kiwi- und Blaubeerscheiben
- Knuspriges Müsli
- Chiasamen
- Kokosraspeln
Anweisungen :
- Mischen Sie blaue Spirulina, Banane, Ananas und Kokosmilch, bis eine glatte und homogene Konsistenz entsteht.
- In eine Schüssel füllen.
- Fügen Sie die Toppings hinzu, um eine farbenfrohe und nahrhafte Schüssel zu erhalten.
- Sofort genießen, um Energie und Vitalität zu tanken!