Rezept: „Ocean“ Smoothie Bowl
Rezept: „Ocean“ Smoothie Bowl
Zutaten :
- 1 Esslöffel Ocean-Mix (Camu-Camu-Pulver, blaue Spirulina, Schmetterlingserbse, Zimt, Kardamom, Vanille, Wassermelone, Ingwer)
- 1 Banane (für die Textur)
- 1/2 Tasse Kokosmilch (oder andere pflanzliche Milch)
- 1/2 Tasse Mango (frisch oder gefroren, für natürliche Süße)
Belag:
- Bananenscheiben
- Frische Beeren (zum Beispiel Blaubeeren)
- Müsli
- Chiasamen
- Kokosraspeln
Anweisungen :
- In einem Mixer die Ocean-Mischung mit der Banane, der Mango und der Kokosmilch vermischen, bis eine glatte und cremige Konsistenz entsteht.
- In eine Schüssel füllen.
- Fügen Sie die Toppings hinzu, um eine visuelle, knusprige und nahrhafte Präsentation zu erhalten.
- Genießen Sie ein frisches und belebendes Erlebnis in den Farben des Ozeans!