Recette : Smoothie Énergisant à la Maca

Ingrédients :

• 1 cuillère à café de poudre de maca
• 1 banane mûre (pour la texture et le goût sucré)
• 1/2 tasse de lait d’amande (ou autre lait végétal)
• 1 cuillère à café de beurre d'amande (optionnel, pour la richesse)
• 1/2 cuillère à café de cannelle (pour une touche épicée)
• 1 cuillère à café de miel ou sirop d’érable (optionnel)

Instructions :

1. Dans un blender, mélanger la poudre de maca, la banane, le lait d’amande, le beurre d’amande, la cannelle et le miel jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
2. Verser dans un verre et saupoudrer un peu de cannelle ou ajouter une rondelle de banane en garniture.
3. Savourer immédiatement pour profiter d’un boost d’énergie naturel et nourrissant !